Lachs mit Erbsenpürree und dillsauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kcal / 1.789 kJ | 241 kcal / 1.011 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 7 g |
| Fett | 26 g | 15 g |
Produkte
| 1 Packung | Alpro Soya Cuisine |
| 1 Packung | Bio-Erbsen |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Kartoffel roh |
| 500 Gramm | Nord-Atlantik-Lachs. |
| 100 Gramm | Schärdinger 0,1% Leicht Milch_sm |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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