Lachs auf Zuckerschoten
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.644 kcal / 6.885 kJ | 140 kcal / 584 kJ |
| Eiweiß | 131 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 4 g |
| Fett | 100 g | 9 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio-Lachs |
| 300 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 30 Gramm | Hengstenberg – Rotweinessig "Alte Liebe" |
| 40 Gramm | Pinienkerne |
| 3 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 1 Portion | Spargel roh |
| 300 Gramm | Zuckerschoten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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