kürbissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 825 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 6 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 80 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 0.2 Gramm | Ingwer |
| 19 Gramm | Karotten |
| 37 1/2 Gramm | Kartoffeln |
| 2 1/2 Milliliter | Knoblauchbutter. |
| 50 Gramm | Kokosmilch (fettig) |
| 125 Milliliter | Leitungswasser |
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