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Kokosmilch (fettig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

201kcal

842 kJ · 1 Portion: 201 kcal

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 20,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch (fettig)

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 90.9 %

Nährwerte von Kokosmilch (fettig) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch (fettig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kokosmilch (fettig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Portion Kokosmilch (fettig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch (fettig)

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch (fettig)?

100 ml Kokosmilch (fettig) enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch (fettig)?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch (fettig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch (fettig) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokosmilch (fettig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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