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Öle Fette - .Milbona

Knoblauchbutter. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 ml

587kcal

2.458 kJ · Teelöffel: 29 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal
Fett 62,5 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbutter.

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 95.9 %

Nährwerte von Knoblauchbutter. im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 587,0 kcal2.458,0 kJ 29,4 kcal122,9 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 5,0 g 0,3 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 62,5 g 3,1 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbutter. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Knoblauchbutter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Teelöffel Knoblauchbutter. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbutter.

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter.?

100 ml Knoblauchbutter. enthalten 587 kcal (2.458 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchbutter.?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbutter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauchbutter. rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Knoblauchbutter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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