butternut kürbissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 902 kJ | 1.134 kcal / 4.747 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 79 g |
| Fett | 16 g | 82 g |
Produkte
| 400 Gramm | ASIA - Spezialitäten Kokosnussmilch |
| 1 Mittelgroße | Butternusskürbis |
| 1 Packung | Frischkäse Kräuter , Doppelrahmstufe |
| 2 Teelöffel | Ingwer |
| 4 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 4 Mittelgroße | Karotten |
| 6 1/2 Tasse mit heißen Wasser | Maggi Hühnerbrühe, Hühnerbrühe |
| 1 Teelöffel | Muskatnuss |
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