kürbissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 891 kJ | 98 kcal / 411 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 14 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 560 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 1 Stück | Brühwürfel |
| 1100 Gramm | Butternut-Kürbis |
| 390 Gramm | Kokosmilch Edeka |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 105 Gramm | Zwiebel, frisch |
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