Kürbissalat mit Apfel und Birne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 988 kcal / 4.135 kJ | 302 kcal / 1.265 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 85 g | 26 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Hokkaido-Kürbis |
| 1 Portion | Bio Honig |
| 1 Birne | Birne |
| 20 Gramm | Dijonnaise |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1/2 Portionen | Waldviertler Mohnzelten |
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