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Sonstiges - Maille

Dijonnaise - Kalorien und Nährwerte

Senfcreme

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 11 % kcal
Fett 41,7 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Dijonnaise

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 88.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dijonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 426,0 kcal / 1.784,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 11,8 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 41,7 g

100 g Dijonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Dijonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijonnaise

Wie viele Kalorien hat Dijonnaise?

100 g Dijonnaise enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Dijonnaise?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 41,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dijonnaise rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dijonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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