Süsswaren - Gusto
Waldviertler Mohnzelten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ · 1 Portion: 824 kcal
Brennwertverteilung von Waldviertler Mohnzelten
Nährwerte von Waldviertler Mohnzelten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ | 824,0 kcal3.450,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 72,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 25,0 g | 50,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waldviertler Mohnzelten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Waldviertler Mohnzelten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 824 kcal aus 1 Portion Waldviertler Mohnzelten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 220 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 879 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waldviertler Mohnzelten
Wie viele Kalorien hat Waldviertler Mohnzelten?
100 g Waldviertler Mohnzelten enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 824 kcal.
Welche Nährwerte hat Waldviertler Mohnzelten?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldviertler Mohnzelten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldviertler Mohnzelten rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waldviertler Mohnzelten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 824 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 879 Minuten Krafttraining.



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