kuchen vero
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 603 kcal / 2.526 kJ | 2.873 kcal / 12.029 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 155 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 248 g |
| Fett | 28 g | 133 g |
Produkte
| 2 Aufstrich | Erdnussbutter |
| 2 Portionen | Haferflocken (kernig) |
| 1/2 1Scoop(30gr) | Impact Whey Schoko(Myprotein) |
| 6 Gramm | Leinsamen geschrotet (Alnatura) |
| 10 Gramm | zartbitter schokodrops |
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