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Sonstiges - Soulfood Low Carberia

zartbitter schokodrops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 9,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 27,5 g 19 % kcal
Fett 47,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von zartbitter schokodrops

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zartbitter schokodrops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von zartbitter schokodrops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 555,0 kcal / 2.324,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 27,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 47,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g zartbitter schokodrops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g zartbitter schokodrops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zartbitter schokodrops

Wie viele Kalorien hat zartbitter schokodrops?

100 g zartbitter schokodrops enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat zartbitter schokodrops?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zartbitter schokodrops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zartbitter schokodrops rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zartbitter schokodrops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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