Kornspitz Anker
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 199 kcal / 832 kJ | 209 kcal / 876 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 21 g |
| Fett | 8 g | 9 g |
Produkte
| 5 Gramm | Blattsalat Mix Aldi |
| 10 Gramm | Brunch, Feine Kräuter |
| 20 Gramm | Butterkäse |
| 50 Gramm | Kornspitz |
| 5 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Scheibe | Tomate, frisch |
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