Konjak Spaghetti Don Vito
0.0
20 MinFertig in
10 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 231 kcal / 967 kJ | 37 kcal / 154 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Zubereitung
- Gehacktes Knoblauch mit Dosentomaten in Olivenöl leicht in der Pfanne andünsten. Frisches Basilikum und nach Wunsch evtl., Thymian und Oregano zufügen. Mit Chili, Pfeffer und Salz abschmecken..Konjak Spaghetti in heißem Wasser mit Salz abkochen.
| 10 Blatt | Basilikum, frisch |
| 400 Gramm | Bio-Abnehm-Spaghetti von kajnok |
| 200 Gramm | Dosentomaten, natur |
| 20 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Gramm | Thymian, frisch. |
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