kokosküchlein
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 95 kcal / 399 kJ | 187 kcal / 782 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 11 g |
| Fett | 5 g | 10 g |
Produkte
| 250 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 1 Portion | Bio Honig |
| 150 Gramm | Hafermehl, Vollkorn |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 1/2 Packungen | Kokosraspeln (Hofer) |
| 100 Gramm | Schokolade 70% |
| 10 Gramm | yumyum whey |
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