Süsswaren - Lindt

Schokolade 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade 70%

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 91.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade 70% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokolade 70% im Detail

Mineralien

100 g Schokolade 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Schokolade 70% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade 70%

Wie viele Kalorien hat Schokolade 70%?

100 g Schokolade 70% enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade 70%?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade 70% rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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