Kokos-Mango-Müsli mit Cornflakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 833 kcal / 3.486 kJ | 91 kcal / 383 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 127 g | 14 g |
| Fett | 24 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | 0,1% Fett Joghurt mild, Vanille |
| 10 Gramm | Cornflakes |
| 1 Portion | Haferflocken (kernig) |
| 30 Gramm | Kokosraspel |
| 400 Gramm | Mango, frisch |
| 1 Mittelgroße | Orange, frisch |
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