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Milchprodukte - Diverse
Cornflakes - Kalorien und Nährwerte
Eine Schüssel mit Milch = 30g + 125ml Milch
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pro 100 g |
kleine schüssel (100 g) |
Brennwert: |
164,0 kcal / 687,0 kJ |
164,0 kcal / 687,0 kJ |
Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
29,4 g |
29,4 g |
davon Zucker: |
17,4 g |
17,4 g |
Fett: |
2,4 g |
2,4 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cornflakes je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Cornflakes
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Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.5 % der Kalorien |
Fett: |
15.5 % der Kalorien |
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Cornflakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
164 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
0 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
29.4 g
0 317 g
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Fett: |
2.4 g
0 226 g
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- Cornflakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Tarina |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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