Kohlrabiauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.244 kcal / 9.395 kJ | 263 kcal / 1.101 kJ |
| Eiweiß | 134 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 7 g |
| Fett | 160 g | 19 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 70 Gramm | Becel Gold |
| 375 Gramm | Bergkäse gerieben 45 % , Kartoffelstärke 2% |
| 1 Eßlöffel | Delikatess Senf scharf. |
| 1 Portion | Eiweissmehl konnzelmannys |
| 1 Stück | Gemüsesuppe Würfel. |
| 4 Tellerchen, geschnitten | Kohlrabi, frisch |
| 400 Gramm | Milch 0,1% |
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