Kohl Kartoffeln Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.601 kcal / 6.704 kJ | 72 kcal / 300 kJ |
| Eiweiß | 136 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 140 g | 6 g |
| Fett | 48 g | 2 g |
Produkte
| 40 Gramm | Chipotle Chili Sauce |
| 60 Gramm | H-Milch laktosefrei, 1,5% Fett |
| 500 Gramm | Hackfleisch gemischt light |
| 633 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1000 Gramm | Weißkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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