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Chipotle Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 19 % kcal
Fett 22,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Chipotle Chili Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Chipotle Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 11,8 g
davon Zucker 7,7 g
Fett 22,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Salz 1,57 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipotle Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Chipotle Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 ml Chipotle Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 270 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipotle Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Chipotle Chili Sauce?

100 ml Chipotle Chili Sauce enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Chipotle Chili Sauce?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chipotle Chili Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Chipotle Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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