Kirtaki
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 380 kcal / 1.593 kJ | 75 kcal / 316 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 9 g |
| Fett | 16 g | 3 g |
Produkte
| 50 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 250 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Kritharaki |
| 1 Packung | Kulturchampignons braun |
| 50 Gramm | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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