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» Tomatenmark, 3-fach konzentriert
Konserven - Ja!
Tomatenmark, 3-fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte
200g Tube
|
pro 100 g |
Portion (30g) (30 g) |
Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
34,2 kcal / 143,1 kJ |
Eiweiß: |
6,2 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
18,5 g |
5,6 g |
davon Zucker: |
18,5 g |
5,6 g |
Fett: |
1,2 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark, 3-fach konzentriert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert
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Eiweiß: |
22.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.5 % der Kalorien |
Fett: |
9.9 % der Kalorien |
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Tomatenmark, 3-fach konzentriert im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
114 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
6.2 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
18.5 g
0  384 g
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Fett: |
1.2 g
0  107 g
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- Tomatenmark, 3-fach konzentriert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388840218141 |
Erstellt von: |
cratian |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3-fach konzentriert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3-fach konzentriert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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