kiflice maki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 74 kcal / 309 kJ | 321 kcal / 1.343 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 34 g |
| Fett | 3 g | 14 g |
Produkte
| 1 100 g | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 550 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Milliliter | Rapsöl |
| 300 Gramm | Reibekäse light |
| 200 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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