kidney brownie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 169 kcal / 709 kJ | 413 kcal / 1.729 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 42 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 27 g |
| Fett | 6 g | 13 g |
Produkte
| 30 Gramm | Backkakao |
| 10 Gramm | Backpulver |
| 25 Gramm | Cashewmus (Rapunzel) |
| 54 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Impact Whey Schoko(Myprotein) |
| 200 Gramm | Kidney-Bohnen Rot |
| 100 Gramm | Magerquark |
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