Kidneybohnen Brownie ????????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 28 kcal / 119 kJ | 1.423 kcal / 5.950 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 45 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 201 g |
| Fett | 1 g | 35 g |
Produkte
| 180 Gramm | Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker |
| 60 Gramm | Bio Haferpulver |
| 100 Gramm | Chocolate Chunks, Zartbitter |
| 2/3 Portionen | Dinkelmehl 1050 |
| 53 Gramm | Eier |
| 490 Gramm | kidney Bohnen |
| 60 Gramm | Puddingpulver, nicht zubereitet |
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