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Bio Haferpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 370 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 69 % kcal

Fett 6,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferpulver

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Bio Haferpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Haferpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Portion Bio Haferpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferpulver

Wie viele Kalorien hat Bio Haferpulver?

100 g Bio Haferpulver enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haferpulver?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haferpulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Haferpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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