Sonstiges - Goldähren

Dinkelmehl 1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Portion: 342 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 80 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl 1050

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl 1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl 1050 im Detail

1 Portion Dinkelmehl 1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 1 Portion Dinkelmehl 1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl 1050

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl 1050?

100 g Dinkelmehl 1050 enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl 1050?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl 1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl 1050 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkelmehl 1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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