Süsswaren - Diverse
Puddingpulver, nicht zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ
Brennwertverteilung von Puddingpulver, nicht zubereitet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puddingpulver, nicht zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Puddingpulver, nicht zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,2 g |
100 g Puddingpulver, nicht zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Puddingpulver, nicht zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puddingpulver, nicht zubereitet
Wie viele Kalorien hat Puddingpulver, nicht zubereitet?
100 g Puddingpulver, nicht zubereitet enthalten 350 kcal (1.465 kJ).
Welche Nährwerte hat Puddingpulver, nicht zubereitet?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddingpulver, nicht zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddingpulver, nicht zubereitet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puddingpulver, nicht zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.



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