Kichererbsen Sommer salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 298 kcal / 1.249 kJ | 103 kcal / 432 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 15 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 10 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 400 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
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