Kichererbsencurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 783 kcal / 3.278 kJ | 135 kcal / 567 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 15 g |
| Fett | 33 g | 6 g |
Produkte
| 30 Gramm | Cashewkerne |
| 4 Teelöffel | Currypulver |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 240 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Tomatensoße |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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