Kichererbsen-Curry 25.10.
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 413 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 720 Gramm | Gehackte geschälte Tomaten, Bio |
| 85 Gramm | Halbrahm 25% Fett |
| 380 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 20 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 10 Gramm | Maisstärke |
| 155 Gramm | Paprika |
| 400 Gramm | Quorn Filet Streifen |
| 130 Gramm | Zwiebel, frisch |
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