Kichererbsen Brownie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 720 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 1/2 mittelgroßer | Apfel |
| 25 Gramm | Backkakao |
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 40 Gramm | Erdnussbutter |
| 60 Gramm | haltbare Vollmilch, 3,5 % Fett |
| 250 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 50 Gramm | Kokosblüten Zucker |
| 40 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 2 Gramm | Nevella-Pulver mit Stevia |
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