Keto Buns aus Leinmehl m. Oliven je g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 3 kcal / 13 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Produkte
| 30 Gramm | Chia Samen |
| 1 1/2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 45 Gramm | Flohsamen |
| 50 Gramm | kalamata oliven |
| 150 Gramm | Leinmehl |
| 40 Gramm | Leinsamen |
| 88 Milliliter | Olivenöl nativ, extra, fruchtig |
| 2 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
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