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Öle Fette - Rapunzel Naturkost

Olivenöl nativ, extra, fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · 1 Flasche: 9.000 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl nativ, extra, fruchtig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Olivenöl nativ, extra, fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (1000 ml)
Brennwert 900,0 kcal3.768,0 kJ 9.000,0 kcal37.680,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 100,0 g 1.000,0 g

Vitamine

Vitamin E 13 mg 130 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl nativ, extra, fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Olivenöl nativ, extra, fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9.000 kcal aus 1 Flasche Olivenöl nativ, extra, fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2.406 Minuten
Joggen 720 Minuten
Radfahren 900 Minuten
Krafttraining 9.600 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl nativ, extra, fruchtig

Wie viele Kalorien hat Olivenöl nativ, extra, fruchtig?

100 ml Olivenöl nativ, extra, fruchtig enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1000 ml) kommt auf 9.000 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl nativ, extra, fruchtig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl nativ, extra, fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl nativ, extra, fruchtig rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Olivenöl nativ, extra, fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9.000 kcal etwa 2406 Minuten Spazieren, 720 Minuten Joggen, 900 Minuten Radfahren oder 9600 Minuten Krafttraining.

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