Kartoffelpüree mit Zwiebel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.450 kcal / 6.071 kJ | 112 kcal / 469 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 188 g | 15 g |
| Fett | 55 g | 4 g |
Produkte
| 80 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 1000 Gramm | Bio Kartoffeln. |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Milch 0,1% |
| 6 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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