Kartoffeln mit Möhren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.675 kJ | 92 kcal / 386 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 11 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 1/2 Portionen | Genmai Miso (Arche Naturküche) |
| 1 1/2 Eßlöffel | Ghee. |
| 267 Gramm | Karotten |
| 490 Gramm | Kartoffeln |
| 40 Gramm | tomatenpüree |
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