Saucen - Dressing - Arche

Genmai Miso (Arche Naturküche) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 126 kcal

Eiweiß 12,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 29 % kcal

Fett 6,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Genmai Miso (Arche Naturküche)

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Genmai Miso (Arche Naturküche) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genmai Miso (Arche Naturküche) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Genmai Miso (Arche Naturküche) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Genmai Miso (Arche Naturküche) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genmai Miso (Arche Naturküche)

Wie viele Kalorien hat Genmai Miso (Arche Naturküche)?

100 g Genmai Miso (Arche Naturküche) enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Genmai Miso (Arche Naturküche)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genmai Miso (Arche Naturküche)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genmai Miso (Arche Naturküche) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Genmai Miso (Arche Naturküche) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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