Kartoffelgulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 257 kcal / 1.076 kJ | 5.138 kcal / 21.520 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 201 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 367 g |
| Fett | 16 g | 315 g |
Produkte
| 20 Gramm | Dinkelmehl, Typ 700 |
| 2 Espressolöffel | Gewürzmischung. |
| 788 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Primadonna Olivenöl zum braten |
| 40 Gramm | Tomatenmark Bio Organic |
| 480 Gramm | Wiesentaler Frankfurter |
| 90 Gramm | Zwiebel, frisch |
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