Kartoffelgulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.252 kJ | 404 kcal / 1.692 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 60 g |
| Fett | 11 g | 15 g |
Produkte
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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