Kartoffel Kokos Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.151 kcal / 4.820 kJ | 75 kcal / 315 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 132 g | 9 g |
| Fett | 49 g | 3 g |
Produkte
| 180 Gramm | Brunch Legere |
| 700 Gramm | Kartoffeln roh |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Portionen | Kokosöl nativ |
| 40 Gramm | Maggi Klare Suppe Brühwürfel |
| 600 Milliliter | Soya Light |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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