Nudel Hack Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.604 kcal / 6.715 kJ | 353 kcal / 1.479 kJ |
| Eiweiß | 80 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 120 g | 26 g |
| Fett | 82 g | 18 g |
Produkte
| 4 Stücke | Eier |
| 100 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 300 Gramm | Fusilli Nudeln |
| 300 Gramm | Hackfleisch (gemischt, halb-halb) |
| 100 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 100 Gramm | Schlagsahne, mind. 30% Fett |
| 80 Gramm | Speisezwiebel |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
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