Karotten Kohlrabi Gulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 409 kcal / 1.714 kJ | 26 kcal / 110 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 1 g |
| Fett | 30 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Karotten |
| 300 Gramm | Kohlrabi gekocht |
| 320 Gramm | Krakauer |
| 80 Gramm | Maggi Klare Fleischbrühe |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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