kaisergemüse Erbsen tofu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 66 kcal / 278 kJ | 10 kcal / 40 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio-Leinsamen, ganzes Korn |
| 150 Gramm | Erbsen |
| 1 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 500 Gramm | Kaisergemüse (Aldi) |
| 400 Gramm | Tofu, Traditionell |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |
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