Gemüse - Aldi

Kaisergemüse (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 1,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 55 % kcal

Fett 0,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisergemüse (Aldi)

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisergemüse (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaisergemüse (Aldi) im Detail

100 g Kaisergemüse (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Kaisergemüse (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisergemüse (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse (Aldi)?

100 g Kaisergemüse (Aldi) enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaisergemüse (Aldi)?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisergemüse (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisergemüse (Aldi) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaisergemüse (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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