Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » käsekuchen

käsekuchen

0.0

-
Fertig in
-
Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 243 kcal / 1.017 kJ 229 kcal / 959 kJ
Eiweiß: 13 g 12 g
Kohlenhydrate: 9 g 9 g
Fett: 17 g 16 g

Produkte

Menge Produkt
1 Teelöffel Backpulver
2 Mittelgroßes Ei, Hühnerei
1000 Gramm Magerquark
250 Milliliter Sanella
2 Beutel Vanillepudding (Pulver)
5 Esslöffel Zitronensaft
10 Gramm Zucker - Erythritol

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Details

Erstellt: 18.08.2019 von andrea81

Inhalt melden

ANZEIGE

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Glyx Diät

Die Glyx Diät basiert auf dem glykämischen Index (GI), der Kohlenhydrate nach ihrer Wirkung auf den Blutzucker klassifiziert (Glykämischer Index)....

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE