Joe's Proteinriegel
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Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 92 kcal / 386 kJ | 205 kcal / 858 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 16 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | 100 % Whey Gold Standard Protein, French Vanilla Cream |
| 7 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Haferflocken |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 50 Gramm | Milch-Schoko-Streusel |
| 16 Gramm | Vanillezucker |
| 50 Gramm | Walnüsse |
| 3 Teelöffel | Zimt |
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