Immunbooster
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 34 kcal / 142 kJ | 154 kcal / 645 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 31 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Zubereitung
- allles pulürieren,
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 15 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 100 Milliliter | Frisch gepresster Orangensaft |
| 60 Gramm | Ingwer |
| 40 Gramm | Kurkuma. |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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