Hüttenkäse-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.305 kJ | 47 kcal / 197 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 3 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 50 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 37 Gramm | hähnchenbrustfilet aldi |
| 100 Gramm | Hühnerei, roh |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 3 Gramm | Knoblauchgranulat |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 120 Gramm | Pellkartoffeln |
| 70 Gramm | Rispentomaten |
| 80 Gramm | Zucchini, roh |
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