Hühnerschnitzel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 534 kcal / 2.234 kJ | 170 kcal / 714 kJ |
| Eiweiß | 66 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 24 g | 8 g |
Produkte
| 50 Gramm | Eiweiss Mehl-Mix |
| 50 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 200 Gramm | griechisches Joghurt 0 % |
| 1000 Gramm | Hühnerfilet Schnitzel |
| 125 Gramm | Leinsamen |
| 125 Gramm | Sesam-Samen |
| 5 Esslöffel | Zitronensaft |
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